istil tal-ħajja

Rio de Janeiro saret pijunier internazzjonali fl-impenn tagħha li teżerċita, is-saħħa u l-benessri mentali.

I LOVE RIO uncovers reġimi fitness, recreations, ponot u tekniki, minn jogging Carioca li gyms ġewwa u barra, yoga, meditazzjoni, u l-ponot ta 'nutriment aħħar u x-xejriet. Spas, irtiri, supplimenti u kura personali qed tiġi esplorata, jġibu residenti u viżitaturi qtugħ ħarsa tarf lejn kif jitrawmu u jiġu żviluppati kemm moħħ, ġisem u.

Saħħa, jgħixu fil-beraħ, u soċjalizzazzjoni

Lifestyle f'Rio de Janeiro hija differenti bħall-natura li ibierek il-belt u wiesa 'kemm il-kultura li tarrikkixxi dan.

Hemm aktar minn 160 distretti fil-belt, kull wieħed bil-karatteristiċi ġeografiċi u urbani tagħha stess, iffurmar l-istil ta 'Cariocas xieraq - filwaqt li xi distretti li fihom jgħixu aktar bajjiet spettakolari, partijiet oħra tal-belt għandhom foresti tropikali Atlantiku, arkitettura monumentali, jew parks belt sabiħ ħafna biex ikunu kburin.

Muntanji, bajjiet, foresti u l-lagi entwine mad-diversità u t-tradizzjonijiet intraċċar lura għar-popli Indiġeni u jifirxu b'mod wiesa 'biex tħaddan Afrikana u l-wirt Ewropew, li jippermetti Cariocas li jgawdu l-belt fil elf modi.

Lil hinn mill-dinja immaġni famużi ta 'stabbiliti lura u l-istil ta' barra llaxkati, għajxien Carioca tinkludi firxa wiesgħa ta 'aspetti oħra jilħqu fond fil-għeruq kulturali tradizzjonali tal-popolazzjoni, u dejjem jikber u l-iżvilupp bil-globalizzazzjoni tal-belt u tal Brażil.

Array wunderbare Rio de Janeiro tal-pajsaġġi naturali u l-klima ħelu sħun, kif ukoll in-natura profondament soċjali, entice residenti li jqattgħu ħin tagħhom barra u revel fil-sbuħija tal-belt u l-kumpanija pjaċevoli ta 'oħrajn - dikjarazzjoni li sociability uniku u faċilità ta 'Cariocas.

Komuni għall-attivitajiet kollha, hija enfasi ċara fuq soċjalizzazzjoni u t-tgawdija vera tal-ħajja u l-apprezzament għall-aspetti kollha tiegħu, b'tendenza definit għall-beraħ.

Wara kollox belt kbira li għandha x'toffri, l-istil f'Rio de Janeiro jinkludi taħlita enviable ta 'attivitajiet fil-beraħ, għajxien tajjeb, informali u improvizzati laqgħat soċjali, prattika sports, u passatempi charming bħas-sajd u astun jtajru.

Fl-apprezzament tal-impenn tal-popolazzjoni ma ambjent naturali tagħhom u penchant għall soċjalizzazzjoni, il-gvern appoġġjati u prattiċi fitness mtejba madwar il-belt permezz ta 'avvenimenti, kompetizzjonijiet u l-ħolqien ta' spazji rikreattivi u riżorsi.

Diversi intrapriżi privati tfittex ukoll biex jilqgħu għan-natura attiva u barra ta 'abitanti u jikkontribwixxu billi joffru klassijiet u attivitajiet biex itejbu fitness u jtejbu l-ħiliet, iżomm aġġornat ma' l-tendenzi dinjija aħħar filwaqt jtuha spin Carioca.

Natura jaffettwa direttament istil tal-ħajja f'Rio de Janeiro - Porzjon impressjonanti tal-popolazzjoni tal-belt huwa passjonat dwar interazzjoni ma ambjent naturali tagħhom: l-assortiment unika ta 'bajjiet urbani, laguni-ġenb baħar, parks naturali, ġonna, foresti, u muntanji blat.

Il-klima sħuna jagħmel sports u recreations fitness l-aktar attraenti u f'kull park u l-bajja wieħed jista 'jsib armati ta' tmexxija Cariocas, iċ-ċikliżmu, eżerċizzju u playing sports.

Residenti u viżitaturi tal-belt regolarment jagħmlu eskursjonijiet up fis-għoljiet li jarrikkixxu l-parks metropolitani kbar bħall- "Parque da Tijuca" jew il- "Parque da Pedra Branca", scrambling permezz boskijiet u sa blat li jgawdu veduti sensazzjonali tal-belt madwar u taħt.

Karozzini roti twal jittieħdu madwar il-laguni metropolitani diversi bħall-famuża "Lagoa Rodrigo de Freitas" jew tul l-għexieren ta 'bajjiet, filwaqt għawwiema, baħħara u surfers timla ż-żewġ bajjiet u l-ilmijiet oċeaniċi.

Linja sajjied meded aktar kostali u futbol, volleyball u fitness eżerċizzji huma mwettqa fuq meded ramlija fil-beraħ sħun.

Tibda fil-sunrise u kontinwa sew wara l-estinzjoni, il-bajjiet ewlenin fil-belt huma dar għal nies li jeżerċitaw jew ġbir fi gruppi biex tilgħab u jeżerċita - kemm l-anzjani jgawdu l-sigħat bikrin tal-ġurnata, ħafna wara l-iskola organizzazzjonijiet jgħallmu soccer u Volley ballun lit-tfal ta 'kull età.

Jilqa sports u eżerċizzji minn ħafna partijiet tad-dinja, yoga huwa llum ġeneralment meqjusa waħda mill-attivitajiet l-aktar nutrizzjoni għall-ġisem u l-moħħ u l-klassijiet popolari tista 'tinstab fuq gyms, bajjiet u parks madwar Rio - Bil-kombinazzjoni tagħha ta manuvri fiżiċi tas-sengħa u tranquil meditazzjoni issa huwa pprattikat anki fuq f'wiċċ l-ilma bordijiet surf stand up mdawra bl-ilma.

Il-konnessjoni fil-fond in-natura, is-saħħa, u x-xewqa li jgawdu b'mod sħiħ l-ħajja għamilha tant li ħafna vjaġġaturi li jaħdmu jasal sal postijiet uffiċċju tagħhom fil-ħwejjeġ sportivi, li jinkorporaw xogħol-out fil rutina ta 'kuljum tagħhom u jagħmlu l-aħjar mill-ħtieġa.

Tipikament, ħafna ħaddiema jitilqu attires formali tagħhom fil-post tax-xogħol tagħhom, sabiex l-ebda ħin jinħlew u attivitajiet fil-beraħ jistgħu jitgawdew fi triqithom lejn, u wara x-xogħol.

Temp sħun tfisser attivitajiet soċjali fil-beraħ - Cariocas tipikament jiġbru barra, fil kwadri, bars, parks u bajjiet, li jagħmluhom unikament miftuħa għal nies ġodda u postijiet, tista 'din it jkunu għal avvenimenti kulturali jew sportivi, jew għall-Barbeque part karatteristika week-end ta' aktar familji Carioca.

Dan affinità ma 'l barra ma nursed għarfien qawwi ta' l-temp - ħafna Cariocas huma kapaċi jbassru bi preċiżjoni impressjonanti jekk sħab u xita qed joqorbu.

prattiki tajbin u kulturali żviluppaw u ngħaqad ma 'xulxin kemm mill-konnessjoni man-natura u l-wirt - l-effett jista' jidher fil-aktar diversa ta 'modi, f'attivitajiet li jvarjaw minn sajd rikreattiv u l-eżerċizzju għall-tgawdija mużika u ċelebrazzjonijiet artistiċi.

Wirt fasslet kemm l-istorja tal-belt, u l-mod residenti tagħha tgawdiha - mużika ġie integrat f'ħafna aspetti tal-ħajja fil-belt, isiru parti miċ-ċelebrazzjonijiet reliġjużi, kunċerti sponsorjati belt u prestazzjonijiet ħajjin kemm ġranet bajja bħala każwali permezz ta 'boom -box fuq ir-ramel.

Ikel frisk hija parti vitali ta 'stil ta' ħajja lokali - Karatteristika charming u għal żmien twil mir-rutina Carioca ta 'kull ġimgħa huwa shopping għal prodotti tal-merċa f'fiera lokali, fejn il-klijenti qabbad direttament mal-prodott tal-art tagħhom.

Kull lokal għandu frott ta 'kull ġimgħa mill-inqas wieħed u l-ħaxix, fejn il-klijenti Amble tul navi Għażla tal-ingredjenti ħafna ifjen bi prezzijiet raġonevoli, b'togħma kampjuni Delicious u jiċċettjaw cheerfully mal-lokal u negozjanti oħra.

Attivitajiet u l-prattiċi ta 'kuljum kienu stabbiliti wkoll u influwenzati mill-syncretism Carioca karatteristika - Xi passatempi jmorru lura għall ċiviltajiet indiġeni kmieni, filwaqt li attivitajiet oħra, id-drawwiet u l-ikel ġejjin minn settlers Ewropej u popolazzjonijiet Afro-Brażiljan.

Komunitajiet tas-sajd ilhom jeżistu sa minn qabel kolonizzazzjoni Portugiż tal-Brażil, filwaqt li l-arti marzjali importanti ta 'capoeira "u affiljazzjonijiet spiritwali ħafna għandhom l-oriġini tagħhom fit-tradizzjonijiet Afrikani.

Bl-istess mod, Rio de Janeiro Għandha minjiera kbir ta 'kċina nazzjonali tradizzjonali bl-għeruq fil-varjetà ta' sfondi kulturali.

Il-gvern huwa impenjat b'mod attiv fil-faċilitazzjoni relazzjoni qawwija Cariocas "mal-madwar tagħhom, u fl-iżgurar li l-wirt kulturali tinżamm - kemm kampanji edukattivi u infrastruttura moderna huma parti mill-isforzi diretti lejn it-titjib u t-trawwim ta 'stil ta' ħajja sana.

Fl-aħħar snin, l-istituzzjonijiet pubbliċi implimentaw varjetà kreattiv ta 'programmi biex jiżdied l-għarfien, il-motivazzjoni biex jippromwovu għażliet sani u pożittivi istil tal-ħajja.

Peress istil ta 'ħajja hija r-riżultat ta' bosta fatturi li taqbel, inkluż il-konsum ikel bnin, il-gvern nazzjonali rilaxxata sett ta 'linji gwida dwar dieta, billi joffri pariri salvja fuq dak li jieklu, l-aħjar mod biex jippreparaw platti, u kif l-aħjar tgawdiha.

Il-linji gwida favur l-użu ta 'ingredjenti naturali, l-evitar ta' proċessar industrijali, u l-kultivazzjoni ta 'kultura kulinari maqsuma, fejn il-familji jixtru, kok u jgawdu l-ikel flimkien - dan l-approċċ innovattiv istil tal-ħajja marbuta inseparabbilment ma' dieta u għajxien tajjeb,-qofol ta 'Carioca istil tal-ħajja.

Gvern statali Rio de Janeiro tal rutina isponsors kampanji ta 'reklamar, kif ukoll varjetà ta' gyms ħielsa beraħ u kompetizzjonijiet fuq skala wiesgħa u l-attivitajiet madwar il-belt, li jenfasizzaw il-firxa wiesgħa ta 'spazji naturali sabiħ ħafna u strutturi magħmula mill-bniedem liberament disponibbli biex Cariocas kollha.

Impressjonanti mogħdijiet għall-ibliet kollha ta 'roti ġew mibnija, kif ukoll skate parks ġodda, li jiddemokratizzaw l-aċċess għall-ispazji pubbliċi u jippromwovu attivitajiet ta' fitness differenti - ħafna bajjiet huwa Rio de Janeiro huma mgħammra bi gyms żgħar ħielsa li jużaw, filwaqt li ħafna distretti madwar belt huma dar gyms fil-miftuħ pubbliċi u moderna għall-anzjani.

Żieda fil lill-mogħdijiet tar-roti sponsorjati belt, l-intrapriżi privati għamlu roti pubbliċi disponibbli li jistgħu jiġu mikrija u niżel off faċilment madwar Rio de Janeiro, aktar promozzjoni stil ta 'ħajja attiva u d-demokratizzazzjoni ta' spazji.

Numru ta 'impriżi indipendenti joffru klassijiet u attivitajiet tal-grupp, konxji ta' xewqa Cariocas "li jidħlu mal-madwar tagħhom u jaqsmu l-esperjenzi tagħhom ma 'xulxin.

Żfin, mużika, tisjir, arti marzjali u surfing lezzjonijiet jaġixxu bħala mod ta sfruttati fis storja għanja u vibranti u żżid għar-repertorji personali.

Offerti naturali resplendent tal-belt, flimkien ma 'influss kontinwu tagħha tal-prattiki minn madwar id-dinja, ffurmaw tessut għani ta' tradizzjonijiet kulturali u l-identitajiet; li jippermetti varjetà wiesgħa ta 'stili ta' ħajja Carioca li, filwaqt li apparentement differenti, kollha jiċċelebraw imħabba għall-ħajja u l-importanza ta 'oħrajn.